Aktuelles 2017

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Breath Walk 

ist eine Atemmeditation im Gehen. Meditation und Besinnung an der Alster mit leichten Dehnungen zu Beginn und zum Abschluss sind eine gute Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit. Mittlerweile vielfach auch wissenschaftlich nachgewiesen stärkt Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem.

Gelassenheit und innere Ruhe sind die Geschenke dieser Meditation, die auch als Anleitung zum Alleine Praktizieren gedacht ist. Um Breath Walk zu praktizieren sind keine Yoga Kenntnisse erforderlich.

Interssiert?

Mailen Sie mich an: beatrice@maier-hamburg.de

Hormon Yoga

 

Herbstzeit und Hormon Yoga

Die Natur gibt mit ihren Jahreszeiten den Rhythmus vor und auch wir Menschen haben unseren Rhythmus. Kindheit und Jugend, Zeit der Fruchtbarkeit, die Wechseljahre als Übergang zur weisen Frau/Mann. Diese Übergänge zu leben und zu akzeptieren, kostet Kraft.

Wie kann Hormon Yoga da helfen?

Der Östrogenspiegel sinkt kontinuierlich ab dem 38.Lebensjahr bis irgendwann die Menopause eintritt. Stress beschleunigt den Prozess und auch deutlich jüngere Frauen können unter den Symptomen der Östrogenmangels leiden (z.B. Schlafstörungen, Menstruationsstörungen  aufsteigende Hitze, Migräne, Störungen der Libido, depressive Verstimmungen…)

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues stellt da eine besondere Kraftquelle dar. Regelmäßiges Praktizieren erhöht nachweislich den Östrogenspiegel. Durch die Kombination von bestimmten Atemtechniken mit Körperübungen und Meditation verringern sich oder verschwinden die Symptome ganz.

Es ist leicht erlernbar (auch für Frauen, die noch keine Erfahrung mit  Yoga haben )

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Interessiert? Mailen Sie mich  an unter beatrice@maier-hamburg.de

 

Zusätzlich zu meinem regelmäßigen Angebot, sind für 2017 folgende Kurse und Veranstaltungen geplant:

Sie können zwischen der Listen- und Kalenderansicht wechseln:

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November
  • 18
    18.November.Samstag

    09:00 -11:00
    18.11.2017
    Lichtregen, Papenhuder Str. 40, 22087 Hamburg
    Papenhuder Str. 40, 22087 Hamburg, Deutschland

    Breath Walk ist eine Atemmeditation im Gehen. Tiefe Entspannung und innere Ruhe sind die Geschenke dieses Walks. Gerade im Herbst ist das Gehen in der Natur besonders schön. Der erdige Geruch nach Pilzen und buntem Herbstlaub , sowie das Gehen am Wasser verstärken das Prana (die Lebensenergie ) im Körper. Wir treffen uns im Studio Lichtregen zum Aufwärmen und gehen danach an die Außenalster. Zum Nachspüren sind wir wieder im Studio.

    Interessiert? Rufen Sie mich an: 01791482681

  • 25
    25.November.Samstag

    19:00 -21:00
    25.11.2017

    Zu verschiedenen Zeiten der Geschichte gab es immer wieder Menschen, die über eine persönliche Engelserfahrung berichteten. Um die Weihnachtszeit können wir überall Kerzen, Servietten, Geschirr und — Vieles mehr mit Engelssymbolen kaufen. Aber was sind Engel eigentlich? Und wo sind Engel heute?

    Bestimmt haben Sie sich schon einmal diese und andere Fragen gestellt.  Kennen Sie das Gefühl um Haaresbreite einer brenzligen Situation entkommen zu sein? Ich bin fest davon überzeugt, dass jedes Lebewesen mindestens einen Schutzengel hat.

    Mit meinem Workshop möchte ich Ihnen gern mit kleinen Wahrnehmungsübungen und Meditationen die Engel wieder näher bringen.

    Interessiert? Mailen Sie mich an beatrice@maier-hamburg.de

     

  • 28
    28.November.Dienstag

    19:30 -21:00
    28.11.2017

    Kostenfreier Infoabend „Reconnective Healing“
    am Dienstag, 14.11.2017, von 19:30 h – 21:00 h im „Lichtregen“

    mit Frank Rothschuh

    Reconnective Healing® Foundational Practitioner und Reconnection® Certified Practitioner
    ausgebildet von Dr. Eric Pearl

    Meine Berufung und Erfüllung sehe ich darin, Menschen zur Selbsthilfe zu helfen.
    Auf der Suche nach der aktuell effektivsten Heilmethode stieß ich Anfang 2013 auf das Thema „Reconnective Healing“. Bereits meine ersten Sitzungen, die ich seitdem als Praktizierender gebe, brachten verblüffende Heilungen mit sich.

     

    Als Reconnective Healing®- und The Reconnection®-Praktizierender bin ich sehr dankbar, mittlerweile vielen Menschen mit diesen energetischen Frequenzen geholfen zu haben.

    Erfahren Sie mehr über die beiden Heilweisen, den Begründer Dr. Eric Pearl, erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse und außergewöhnliche Heilungs-Erfahrungen meiner Klienten.

    Überzeugen Sie sich selbst und spüren Sie die heilungs-aktivierenden Reconnective Healing® Frequenzen beim kostenfreien Info-Abend im „Lichtregen“

    Anmeldungen bitte unter
    Tel. 0176 – 529 30 633 oder
    www.@heilung-mit-rueckverbindung.de

    Teilnehmer/Innen: 4 bis 12

  • 29
    29.November.Mittwoch

    20:30 -21:30
    29.11.2017

    mit Dr. Dietmar Pallasch

    QLB ist eine einstündige, sehr wirkungsvolle Atemmeditation, die zur kraftvollen Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt.

    Dr. Pallasch: 017135471811

Für folgende Events gibt es noch kein Datum:

Stretch and Relax – Dehnung und Ruhe zum Abschalten

Kundalini-Yoga-Beatrice-MaierIch biete in diesem Kurs sanfte Übungen zum Dehnen und zum Wiederfinden der inneren Ruhe.

Das ist gerade in der oft stressigen vorweihnachtlichen Zeit ein wichtiger Ausgleich.

nächster Termin in Planung
Kosten: 20,- €
Informationen/Anmeldungen gerne per Telefon oder Mail.


Meditations-Special

Ich stelle in diesem Kurs verschiedene Arten von Meditationen vor und leite ihre Durchführung an. Es gibt viel Zeit zum eigenen Ausprobieren und sich-selbst-Erfahren.

Ziel ist es, dass alle mit einer Antwort auf diese Frage nach Hause gehen:
Was ist für mich im Moment die beste Form der Meditation?

Bei gutem Wetter auch im Freien!

neuer Termin in Planung
Kosten: 30,- €
Informationen/Anmeldungen gerne per Telefon oder Mail.


Rituale und Schutz im Alltag

Unseren physischen Körper von Krankheiten zu schützen, ist uns als Aufgabe durchaus bewusst. Die spirituelle Ebene unseres Seins dabei zu berücksichtigen und auch da gesund und geschützt zu sein, aber oft eher weniger.

In diesem Kurs zeige ich die Zusammenhänge in Körper-Geist-Seele auf und präsentiere Instrumente und Techniken, wie wir uns im Alltag spirituell schützen können. Selbstverständlich gibt es viel Zeit und Raum zum eigenen Üben, Ausprobieren und Hineinspüren.

nächster Termin in Planung
Kosten: 25,- €
Informationen/Anmeldungen gerne per Telefon oder Mail.