24. Juni 2023 - 18:00
10 Jahre LANGENACHTDESYOOOGA Lichtregen ist seit 6 Jahren dabei. Der Verein Yoga hilft hat zur Unterstützung seiner kostenlosen Projekte wie soziales Yoga, Yoga für Jugendliche, Yoga im Gefängnis , Yoga für Geflüchtete und noch einige Projekte mehr die LANGENACHTDESYOOOGA ins Leben gerufen. Das ist ein großartiger Verein, der schon vielen Menschen geholfen hat. In diesem Jahr kannst du kostenlos dabei sein. Mein Programm an diesem Abend: 18:00 Yoga meets Bellydance Für alle geeignet, die Bauchtanz einmal kennen lernen möchten und neugierig auf die Verbindung zum Yoga sind.
19:15 – 20:00 Herzchakra und Pranayama
20:30- 21:15 Hormon Yoga für alle. Unsere Hormone produzierenden Drüsen arbeiten wie ein Orchester zusammen. Unser Hormonhaushalt befindet sich im Gleichgewicht, wenn alle Akteure (Drüsen) im Einklang spielen. Doch mit Stress, zunehmendem Alter, diversen Krankheiten kann dies sowohl bei Frauen als auch bei Männern aus der Balance geraten. Gezielte Asanas aus dem Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues können da unterstützen.
http://www.yoganacht.de21:30 – 22:00 Chakra Clearing & Calm Down Eine Farbendusche aus dem Aura Soma System und Kristall Klängen reinigen die Aura und lösen Störungen aus dem elektromagnetischen Feld.