5. Februar 2021 - 15:00
Detox ist eigentlich ein neu zusammen gesetzter Begriff. Toxisch bedeutet giftig. Giftig kann Vieles sein: ungesundes Ess- und Trinkverhalten, Plastikmüll aber auch Worte und innere Glaubenssätze können giftig in uns wirken (giftige Bemerkung, das stößt mir sauer auf…) In meiner Detox Yogastunde werden wir Asanas zur Stärkung von Leber und Nieren machen, die lange, tiefe Atmung praktizieren und eine Meditation zur Klärung der Gedanken machen.
15:00 – 16:30 15 Euro