25. Januar 2019 - 18:00
Detox Yoga ist eine Zusammenstellung von Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation zur Reinigung von Körper, Geist und Seele. Gerade nach den ganzen Feiertagen lechzt der Körper geradezu nach Bewegung und Entgiftung. In meinem Workshop findest du Ruhe in der Meditation und Bewegungen, die beispielweise auf Nieren und Leber wirken.Und ein Skript mit dem du zu Hause weiter Detox Yoga machen kannst.
Teilnahmegebühr: 30 Euro