Yoga zum Kennen lernen

8. März 2025 - 19:30

Du wolltest schon immer einmal Yoga ausprobieren? Dann komm doch vorbei. Leichte und einfache Asanas (Yogapositionen) erwarten dich. Als Physiotherapeutin kann ich jede Position so abwandeln, dass du sie genießen kannst. Pranayama (yogische Tiefenatmung zur Stärkung der Atemwege), eine kurze Meditation und eine Tiefenentspannung runden die Yogastunde ab.

20 Euro (Anmeldung erforderlich)