27. Januar 2026 - 19:00
Selbstverständlich, vergessen und unterschätzt- so würde ich das Verhältnis zu den Füßen beschreiben. Eigentlich nimmt man sie erst wahr, wenn sie weh tun. Dabei ist unser Fuß ein Meisterwerk aus Knochen,Bändern, Muskeln , Sehnen und Rezeptoren. Die Statik ist unglaublich! Aus vielerlei Gründen haben wir leider nie gelernt unsere Füße wirklich richtig zu spüren und zu nutzen. Irgendwann beginnen sie dann zu schmerzen. Nicht nur die Füße selbst, sondern unsere ganze Haltung hat mit der Fußstellung zu tun. Und viele Beschwerden in der ganzen Wirbelsäule können ihren Ursprung in einer Fußfehlstellung haben. In diesem kleinen Workshop werden wir unsere Füße dehnen, die Muskulatur kräftigen und uns deine Füße und deine Statik gemeinsam anschauen. Natürlich gibt es dann auch ein kleines Programm um selbstständig zu Hause weiter zu üben. 19:00 – 21:00 35 Euro