Über mich

Bewegung war schon immer ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Aus dieser Leidenschaft heraus begann mein beruflicher Weg mit dem Studium der Sportwissenschaften. Schon früh wurde mir bewusst, wie bedeutend regelmäßige Bewegung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist – und wie sehr sie im modernen Alltag oft zu kurz kommt.

Besonders Kinder und Jugendliche verbringen heute viel Zeit im Sitzen. Die Auswirkungen auf Körper, Geist und Seelesind häufig deutlich spürbar. Umso wichtiger ist es mir, Menschen wieder in eine bewusste Verbindung mit ihrem Körper zu bringen.

Als Physiotherapeutin habe ich es stets geliebt, körperliche Blockaden aufzuspüren und zu lösen, damit Bewegungsfreude, Leichtigkeit und Lebensenergie wieder erfahrbar werden.

Doch erst durch Yoga öffnete sich für mich eine noch tiefere Ebene. Die Verbindung aus Atmung, Bewegung, Achtsamkeit und Meditation hat mich auf besondere Weise zu mir selbst geführt. Seitdem begleitet mich Yoga als fester und wertvoller Bestandteil meines Lebenswegs.