Yoga
Seit dem 4. April finden alle Kurse hybrid statt. So kannst Du selbst entscheiden, ob Du lieber online oder bei mir im Lichtregen Yoga machen möchtest.
Sonntag, 18.9.
Mit allen Sinnen im Wald baden, einen Kräuterstrauß zusammenstellen, beim Baum Yoga atmen, dehnen. Den Tag lassen wir mit Klangschalen und Gong ausklingen.
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Spannende Events im August, September und Oktober.
Coaching
Mit einem neuen Angebot von mir möchte ich dich sehr gern dabei unterstützen, durch diese herausfordernde Zeit zu gehen.
Geschenketipp
Möchtest du etwas absolut Einmaliges und Individuelles verschenken? Oder dir selber gönnen?
Die nächsten Veranstaltungen
- Tag in der Natur
- 18. September 2022
- Yoga zur Aktivierung der Hormone
- 27. September 2022
- Bauchtanz Basic
- 28. September 2022
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Mein Angebot

Meine langjährige Berufserfahrung fließt in alle meine Yogastunden mit ein. (Atmung, Beckenbodentraining, Rückenschule)

Vorbeugung bzw. Verminderung von Beckenbodenproblemen wie Gebärmuttersenkung, Harninkontinenz, Haltungsschwächen, Menstruationsproblemen.

Verbindet Elemente aus der klassischen Rückenschule der Physiotherapie mit Asanas, Dehnungen und Atemübungen aus dem Kundalini-Yoga.

Gesundheit, Zufriedenheit, ein frischer Geist und der Blick für ein glückliches, friedvolles und mutiges Leben.

Haltung, Motorik, emotionale Stabilisierung , kognitiven Leistungsverbesserung und ein gestärktes Selbstbewusstsein.