Yoga
Seit dem 4. April finden alle Kurse hybrid statt. So kannst Du selbst entscheiden, ob Du lieber online oder bei mir im Lichtregen Yoga machen möchtest.
Workshop Reihe
Zusammen mit der Klangspezialistin Sumann starte ich eine Chakra Workshop Reihe, um gut durch die kommende Zeit zu gehen.
Newsletter
Begleitung durch die Rauhnächte und mehr
Coaching
Mit einem neuen Angebot von mir möchte ich dich sehr gern dabei unterstützen, durch diese herausfordernde Zeit zu gehen.
Geschenketipp
Möchtest du etwas absolut Einmaliges und Individuelles verschenken? Oder dir selber gönnen?
Die nächsten Veranstaltungen
- Klangmeditation zum Valentinstag
- 14. Februar 2023
- Herzchakra
- 19. Februar 2023
- Luft holen und loslaufen
- 22. Februar 2023
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Mein Angebot

Meine langjährige Berufserfahrung fließt in alle meine Yogastunden mit ein. (Atmung, Beckenbodentraining, Rückenschule)

Vorbeugung bzw. Verminderung von Beckenbodenproblemen wie Gebärmuttersenkung, Harninkontinenz, Haltungsschwächen, Menstruationsproblemen.

Verbindet Elemente aus der klassischen Rückenschule der Physiotherapie mit Asanas, Dehnungen und Atemübungen aus dem Kundalini-Yoga.

Gesundheit, Zufriedenheit, ein frischer Geist und der Blick für ein glückliches, friedvolles und mutiges Leben.

Haltung, Motorik, emotionale Stabilisierung , kognitiven Leistungsverbesserung und ein gestärktes Selbstbewusstsein.