Yoga
Ab dem 4. April finden alle Kurse hybrid statt. So kannst Du selbst entscheiden, ob Du lieber online oder bei mir im Lichtregen Yoga machen möchtest.
Samstag, 25.6.
17:30 Einführung Hormon Yoga
18:30 Yoga meets Bellydance
19:45 Stretch and Relax
20:30 Ausklang Klangmeditation
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Die Verbindung zwischen innen und außen, das liegt mir am Herzen.
Coaching
Mit einem neuen Angebot von mir möchte ich dich sehr gern dabei unterstützen, durch diese herausfordernde Zeit zu gehen.
Geschenketipp
Möchtest du etwas absolut Einmaliges und Individuelles verschenken? Oder dir selber gönnen?
Die nächsten Veranstaltungen
- Essence of Bellydance Bauchtanz
- 31. Mai 2022
- Märchenlesung mit musikalischer Begleitung
- 6. Juni 2022
- Lange Nacht des Yoga
- 25. Juni 2022
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Mein Angebot

Meine langjährige Berufserfahrung fließt in alle meine Yogastunden mit ein. (Atmung, Beckenbodentraining, Rückenschule)

Vorbeugung bzw. Verminderung von Beckenbodenproblemen wie Gebärmuttersenkung, Harninkontinenz, Haltungsschwächen, Menstruationsproblemen.

Verbindet Elemente aus der klassischen Rückenschule der Physiotherapie mit Asanas, Dehnungen und Atemübungen aus dem Kundalini-Yoga.

Gesundheit, Zufriedenheit, ein frischer Geist und der Blick für ein glückliches, friedvolles und mutiges Leben.

Haltung, Motorik, emotionale Stabilisierung , kognitiven Leistungsverbesserung und ein gestärktes Selbstbewusstsein.