22. März 2019 - 17:00
Yoga Retreat im Wendland
Ein Wochenende nur für dich zum Ausspannen. Die positive Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele ist mittlerweile in aller Munde. Die Terpene (Stoffe, die die Bäume ausscheiden und den charakteristischen Waldduft ausmachen) stärken unser Immunsystem,in Japan wird “Wald baden, Shinrin Yoku” mittlerweile ärztlich empfohlen.
Was erwartet dich: Kraft tanken mit Baum Yoga, Breath Walk (eine yogische Gehmeditation), einen eigenen Kraftbaum finden,sanftes Dehnen und inneren Frieden finden mit Kundalini Yoga, deine Energie reinigen und klären mit den heilsamen Klängen meiner Klangschalen während der Klangmeditation, und ein mystisches Mondritual. Es gibt vegetarisches und auf Wunsch auch veganes Essen.
Das Seminarhaus liegt im Naturschutzgebiet Göhrde und verfügt über Hallenbad und Sauna.
Unterkunft mit Vollpension inklusive Seminargebühr: 390 Euro
Beginn: Freitag, den 22.3.2019 um 18 Uhr
Ende: Sonntag, den 24.3. 2019 um 15 Uhr