27. September 2022 - 19:00
Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues ist eigentlich ein Muss für jede Frau. Nicht erst in den Wechseljahren, sondern schon weit vorher (ab Ende 30) zeigen sich im Zyklus subtile Veränderungen. Schlechte Laune, PMS; Schmierblutungen, Gewichtszunahme, schmerzende Gelenke, Schlafstörungen können die Anzeichen sein. Viel beruflicher Stress, wenig Schlaf und Bewegungsmangel können schon in sehr viel jüngeren Jahren den hormonellen Zyklus erheblich beeinflussen. Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues ist ein wundervoller Weg diesen Teufelskreis zu verändern und eine ganz neue Sicht auf das eigene Weltbild und den Körper zu finden. Nicht nur die Asanas(Körperübungen), sondern bestimmte Atemübungen in Verbindung mit der Aktivierung der eigenen Lebensenergie (und Lebenslust) haben nachweislich einen extrem positiven Einfluss auf den Hormonspiegel.
140 Euro