28. November 2023 - 19:00
Hormon Yoga ist nicht nur für Frauen in den Wechseljahren geeignet. Stress und Anspannung haben in jedem Alter Einfluss auf unser Hormonsystem. In dieser Einführung lernen wir nicht nur Übungen, sondern auch Meditationen kennen, die sich positiv auf unser Lebensgefühl auswirken. Für Einsteigerinnen und Yoginis, die die Hormon Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues noch nicht kennen.
30 Euro Anmeldung erforderlich